Dolor de cabeza en el embarazo ¿cómo manejarlo?
La migraña en el embarazo y los dolores de cabeza son síntomas que suelen presentarse en los primeros meses de esta etapa, por lo...
top of page
Espacio de miembros
Blog Zana
Información avalada por médicxs y psicólogxs certificados sobre salud general y sexual, lactancia, maternidad, infecciones de transmisión sexual, ansiedad, depresión, entre otros temas.
¿Estás pensando en hacer la dieta keto? Conoce los pros y contras
¿Has oído hablar de la dieta keto? La dieta keto es una dieta alta en grasas, moderada en proteínas y baja en carbohidratos que se ha...
¡La salud femenina es clave para una vida plena y llena de bienestar!
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la salud como un estado de completo bienestar físico, mental y social, todxs tenemos...
¡Enfrentando el Frío!: Gripe vs. Resfriado
Con la llegada de los meses más frescos, las enfermedades respiratorias como la gripe estacional y el resfriado hacen su aparición, ¡y...
¿Cómo tratar los dolores de cabeza?
Los dolores de cabeza son una de las molestias más comunes que sentimos los seres humanos, pero al mismo tiempo las más indescifrables,...
Cefalea tensional: síntomas y opciones de tratamiento
Entre los distintos tipos de dolores de cabeza que se conocen, hay uno que se destaca del resto por ser el más común: la cefalea...
¿Es normal sentir un dolor agudo repentino y pasajero en el pecho?
No, no es normal sentir un dolor agudo repentino y pasajero en el pecho. Este tipo de dolor puede ser indicativo de varias condiciones de...
Síntomas para identificar problemas de tiroides
La tiroides es una glándula pequeña pero poderosa que se encuentra en el cuello y juega un papel vital en el funcionamiento de nuestro...
Carbonato de calcio para el reflujo: ¿realmente puede aliviar la acidez estomacal?
¿Cómo aliviar la acidez estomacal? El carbonato de calcio es un compuesto químico con la fórmula CaCO3. Se trata de una sustancia sólida...
Factores de riesgo y prevención del hígado graso
El hígado graso, también conocido como esteatosis hepática, es una condición que se produce cuando se acumula grasa en el hígado. Los...
Zana tu vida en 10 pasos: Descubre cómo transformar tu rutina diaria para un nuevo año saludable
¡Hola! ¿Cómo va este 2023? Sabemos que cada día es un nuevo intento de cambiar algún hábito, mejorar alguna habilidad o simplemente...
Tu guía de confianza: Descubre Pregúntale a Zana, chat de salud inteligente
A lo largo de nuestras vidas, surgen dudas sobre nuestra salud y buscamos respuestas en diversas fuentes, como familiares, amistades o...
#Yo Actúo Contra el Cáncer de Mama
El 19 de octubre de cada año se celebra el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de mama. Este día tiene como propósito que tanto...
¡Despierta tu mejor versión! Consejos para un descanso saludable
En medio de nuestras ajetreadas vidas, a veces ponemos el sueño en un segundo plano. Los jóvenes incluso lo consideran una pérdida de...
Hipertensión: ¿Estás en riesgo?
Seguro que no recuerdas la última vez que te tomaste la presión arterial, pues puede que no lo hayas hecho desde hace mucho tiempo o...
Cuidemos nuestros ojos: la importancia de identificar y tratar la conjuntivitis
¿Tienes comezón, ojos rojos o mucho lagrimeo? Podría ser conjuntivitis
Cuida tu hígado, evita la cirrosis
La cirrosis hepática es el resultado de una inflamación que provoca daño al hígado, volviéndolo rígido y limitando sus funciones. El...
Diferentes tipos de dolor abdominal y sus causas (diarrea, colitis, gastritis, reflujo, vómito)
El dolor abdominal es uno de los motivos más frecuentes de consulta, representando alrededor de 30% de éstas. Sin embargo, este síntoma...
¿Cómo distinguir y tratar diferentes infecciones respiratorias agudas?
En promedio, una persona adulta experimenta de 2 a 6 episodios de infecciones respiratorias al año por diferentes causas. Es importante...
bottom of page